El verano ya está aquí y ha llegado para quedarse. Las altas temperaturas van a ser continuas durante estos próximos meses y por ello, tenemos que extremar las precauciones para que en tu ruta solo te preocupes de disfrutar. Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es la ropa. Aquí te daremos las pautas esenciales para que vayas equipado de la mejor forma posible.
El ayuno intermitentes es un concepto que últimamente tiene muy buena aceptación en el ámbito del deporte. Cada vez son más los runners que se suman a este modelo de alimentación.
En pleno 2021 todos las comidas tienen su réplica saludable. Sea la que sea. Existe. En esta ocasión te traemos la receta para hacer una hamburguesa fitness deliciosa
19 Jun 2021, 00:00h
1KM, 5KM
19 Jun 2021, 06:00h
5KM, 10KM
19 Jun 2021, 09:00h
Distancia sprint
19 Jun 2021, 11:00h
1KM, 5KM
19 Jun 2021, 14:40h
Distancia sprint
19 Jun 2021, 17:30h
Distancia sprint
20 Jun 2021, 08:00h
Distancia sprint
20 Jun 2021, 09:00h
Distancia sprint
20 Jun 2021, 09:00h
Distancia olimpica
20 Jun 2021, 09:30h
Distancia sprint
20 Jun 2021, 10:00h
Distancia sprint
23 Jun 2021, 10:00h
1KM, 5KM, 10KM, 15KM, 20KM, Media maratón
25 Jun 2021, 00:00h
10KM
25 Jun 2021, 08:00h
25 Jun 2021, 23:50h
Otros
26 Jun 2021, 08:00h
5KM, 10KM
26 Jun 2021, 09:00h
Distancia olimpica
26 Jun 2021, 10:30h
1KM, 5KM
26 Jun 2021, 18:00h
1KM, 5KM
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Otros
26 Jun 2021, 19:00h
Otros
26 Jun 2021, 20:00h
1KM, 5KM
26 Jun 2021, 22:00h
Distancia sprint
27 Jun 2021, 09:00h
Distancia sprint
27 Jun 2021, 09:30h
5KM, 10KM
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